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비만도

WHR이란?

WHR(Waist/Hip Ratio)은 허리와 엉덩이 사이즈의 비율로서, 체형이 건강에 영향을 미치는 정도를 평가하는 것입니다.
체지방은 대개 사과 모양(apple shape)이나 서양 배 모양(pear shape) 두 가지 형태로 저장이 됩니다.
사과 모양은 복부에 체지방이 축적되는 형이고, 배모양은 엉덩이 둘레에 체지방이 축적되는 형태를 말합니다.
대부분의 경우, 복부에 체지방이 쌓이는 스타일이 엉덩이나 허벅지에 쌓이는 스타일보다 건강상의 위험이 더 높습니다. 그러나, 전체적으로 비만인 경우라면, 체지방이 축적된 위치나 WHR비율에 상관없이 항상 높은 건강상의 위험을 내포하고 있습니다.

허리와 엉덩이 둘레를 잰 다음 아래의 칸에 입력 하십시오.

결과보기

비만체형(WHR)검사 결과 해석

WHR비율이 남성은 0.9 이상, 여성은 0.8 이상이 될 경우, 복부에 지방이 많이 축적되어 있어 (사과형 체형) 당뇨병, 심장질환, 심혈관계 질환, 고혈압 발병의 위험이 높음을 의미합니다.

허리 둘레가 남성 102 cm (40 inch), 여성 88 cm (35 inch) 이상인 경우는 체중이나 WHR에 관계없이 위의 질환에 대한 발병위험이 높습니다.

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